아킬레스건 보호대 사용법과 주의사항, 부상 예방과 재활을 위해
아킬레스건 보호대는 아킬레스건을 보호하기 위해 착용하는 장비입니다. 아킬레스건은 발뒤꿈치에서 종아리뼈로 이어지는 힘줄로, 발을 움직이는 데 중요한 역할을 합니다. 아킬레스건 보호대는 발목 부상을 예방하고, 부상 후 채 활을 돕는 데 도움이 되는데요, 다소 다양한 종류가 있으며, 개인의 필요에 따라 선택할 수 있습니다. 함께 읽으면 좋은 글 발교정, 발의 건강을 지키는 방법 당체크기로 당뇨병을 예방하고 관리하세요 발부종, 원인과 증상, 예방, 치료, 재발방치까지 총정리 아킬레스건 보호대 종류 밴드형 보호대 : 가장 일반적인 형태의 보호대로, 발목을 감싸는 밴드 모양으로 되어 있습니다. 스트랩형 보호대 : 밴드형 보호대보다 더 강력한 보호 기능을 제공하는 보호대로, 발목과 종아리뼈를 고정하는 스트램이 있습니..
2023. 7. 26.
